Gesundheitscoaching

Beim Gesundheitscoaching geht es um die Fragen: Wie kann ich meine Gesundheit erhalten? Was brauche ich, um wieder gesund oder gesünder zu werden? Das Gesundheitscoaching dient der Prävention und der Unterstützung und Nachsorge bei bereits vorhandener Krankheit.

Der Bedarf liegt häufig in den Bereichen:

Stressbewältigung/Burnout
Umgang mit psychosomatischen Beschwerden
Gewichtsreduktion
Suchtverhalten
Depressionen/Ängste